Ergonomie na prvním místě
Začneme tím nejdůležitějším, i když pro mnohé i nejnudnějším aspektem - ergonomií . O zdravém sezení se sice mluví stále častěji, avšak jen málokdo jí skutečně věnuje dostatek pozornosti. Zdravé sezení zaměstnanců by však mělo být prioritou pro každého zaměstnavatele. Proč?
Dnes se mnoho studií zabývá pracovišti jako celkem, přičemž nevyjímají nejrůznější faktory včetně designu, pořádku či vhodného nábytku. Mezi nejdůležitější aspekty, které dokážou významně ovlivnit produktivitu patří světlo, nábytek či dekor. V případě nábytku však není úplně nejdůležitější design, ale jeho funkčnost, u židlí je to specificky pohodlí.
Jedním z nejčastějších problémů, který vzniká při práci v kanceláři je bolest zad, se kterou se potýká až 80% lidí. Diskomfort při sezení vede k poklesu soustředění, produktivity a tedy i výkonnosti, což v konečném důsledku stojí nejen zaměstnavatele, ale také celou ekonomiku. Skvělou zprávou však je, že jednoduchou výměnou nábytku můžete pro své zaměstnance vytvořit mnohem lepší podmínky, které dokáží téměř okamžitě učinit výrazný rozdíl. Podle studií může výměna starého, nepohodlného nábytku zlepšit produktivitu až o 23% .
Designová role
Roli designu v našich každodenních životech začíná vnímat stále více lidí. Netýká se to jen našich domovů a soukromých prostor, ale i těch veřejných, komunitních či dokonce pracovních. Design kanceláře dokáže výrazně ovlivňovat naši produktivitu a soustředění. Důležitou roli v tom hrají například použité barvy, materiály, ale také množství přirozeného světla, velikost samotného prostoru a mnoho dalších faktorů.
Součástí tohoto celku jsou samozřejmě také židle, které by měly do propracovaného designu kanceláře zapadat. 74% mileniálů, kteří se pomaličku stávají dominantní pracovní skupinou (narození mezi 1980 – 1995), vnímá design pracoviště jako výrazný faktor jejich vnímání celé značky a identity společnosti.
Přesto by volba židlí z designového neměla být soustředěna jen na aktuální trendy, ale právě naopak. Nadčasovost, elegance a kvalita je to, co dokáže ocenit každá věková skupina a nejen v dnešní době, ale také v budoucnosti.
Jaká je tedy ideální židle?
Univerzální recept na vytvoření zdravého pracoviště zřejmě neexistuje, jelikož každý z nás má odlišné preference. Základem by však měla být možnost personalizace jednotlivými zaměstnanci a možnost přizpůsobení si vlastního pracoviště podle potřeb. Židle je sice velmi významná součást tohoto celku, ale měla by být jen startovacím bodem.
Nejlepším řešením jsou ergonomické židle s podporou aktivního sezení. Takový typ sezení dokáže výrazně redukovat nejčastější problémy vznikající při kancelářské práci – od bolesti zad až po migrény. Svého majitele totiž doslova nutí, aby svou páteř udržoval ve správné poloze, čímž předchází vzniku těchto bolestí.
Skvělým příkladem jsou i naše židle Vertebro, které:
- poskytují oporu spodní části zad
- aktivním sezením podporují správné držení lopatek
- podmiňují správné držení pánve
- poskytuje vhodnou oporu pro hlavu/krk
- umožňují vhodnou pozici loktů a tedy i trapézů
Na dnešním trhu naleznete nejrůznější styly a designy kancelářských židlí, mnohé samozřejmě nesplňují základní ergonomické požadavky. I mezi těmi klasičtějšími však najdete lepší a horší modely. Soustřeďte se na kancelářské židle, které svůj ergomický úkol plní alespoň částečně. Poskytnout by měly:
- lumbární podporu (oporu pro spodní záda)
- nastavitelné loketní opěrky
- opěrku na hlavu
V čem je kvalitní ergonomická židle jiná?
- záhlavník - opěrka hlavy slouží k uvolnění svalů v oblasti krční páteře
- opěradlo + lumbální nastavení - správné nastavení bederní opěrky podpírá nejprohnutejší části páteře, a tím ji dostává do přirozeného dvou-esovitého prohnutí. Zabráňuje hrbení se
- područky - správné nastavení područek pomáhá uvolňovat svaly v oblasti krční páteře, ramen a horní poloviny zad. Důležité je předejít tenzi při práci ve strnulé poloze
- podsedák - přední hrana je zaoblená, aby nedocházelo ke stlačování cév a krev mohla přirozeně cirkulovat do nohou. Při správném sezení je důležité využívat celou plochu podsedáku a rozložit tak hmotnost těla
- mechanika - synchronní mechanika umožňuje nastavení polohy sedadla a podpěry ve správném úhlu. Podporuje tak dynamické sezení
Teprve když židle splňuje tyto parametry, můžeme přejít na design. V tomto směru je vždy nejlepší sázka na jistotu, kterou jsou neutrální barvy a spolehlivé materiály. Nic totiž není pro kancelář a produktivitu horší, než hezká, ale nepříliš praktická nebo nekvalitní židle. Zvolte si tedy základní barvy jako černá či šedá nebo neutrální a přírodní barvy jako béžová, hnědá či tlumené odstíny zelené a modré.
Pokud je pro vás židle investicí, na kterou se chcete spoléhat během dlouhých let, vyhněte se trendy materiálům, barvám a siluetám, které se vám mohou časem zunovat, případně rychle vyjdou z módy. Mezi takovéto materiály patří například samet či buklé a ze siluet jsou to polokřesla s krátkou opěrkou bez opory pro záda či lokty.
Takové barvy zapadnou téměř do jakéhokoli stylu prostoru a jednoduše se kombinují. Z materiálů by mělo být cítit kvalitu, ať už mluvíme o potahech, nebo o kovových, případně plastových komponentech. Židle je totiž investice, která by se vám měla vrátit nejen v lepší produktivitě a spokojenosti vašich zaměstnanců, ale také z hlediska „odpracovaných let“.
V naší nabídce na e-shopu naleznete různé ergonomické kancelářské židle s dodáním do 7 pracovních dnů, stejně si u nás v showroomu v Bratislavě můžete osobně prohlédnout a vyzkoušet celou kolekci ergonomického pracoviště.
